12 mejores vitaminas para el crecimiento del cabello para rizos deliciosos

Las mejores vitaminas para el crecimiento del cabello



Hay muchas causas de rotura, caída, adelgazamiento y crecimiento lento del cabello, y las deficiencias de vitaminas a menudo pueden ser las culpables. Seguir una dieta restrictiva o un estrés intenso, físico o emocional, puede provocar la pérdida de cabello o ralentizar su crecimiento. Esto se debe a que su cuerpo redirige los nutrientes y la energía a sus órganos. Tu cabello también puede sentirse más seco y quebradizo, sin brillo. Como pueden pasar tres meses hasta que el cabello nuevo sea visible, es posible que vea el impacto de un período estresante mucho después. Para mantener su cabello con la mejor apariencia y para descartar deficiencias de vitaminas como la causa de la caída y rotura del cabello, intente tomar uno de estos suplementos recomendados.

Contenido 1. Colágeno marino original ProPlenish 2. Colágeno marino de peces silvestres de Amandean 3. Vitaminas para el cabello Sugarbearhair 4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula 5. Vitafusion Gorgeous cabello, piel y uñas 6. Investigación deportiva Biotina Cabello, piel y uñas 7. Péptidos de colágeno de proteínas vitales 8. Suplemento para cabello fino Ouai 9. Nutrafol Core para mujeres 10. Ráfagas de biotina de Neocell 11. Olly innegable belleza para cabello, piel y uñas 12. Biotina de Nature's Bounty 10,000 mcg

1. Colágeno marino original ProPlenish

El colágeno es una de las vitaminas más importantes para el crecimiento del cabello, por dos razones. En primer lugar, fortalece cada folículo piloso desde la raíz porque es el componente principal de la capa cutánea de la dermis. Con suficiente colágeno, sus hebras crecerán más rápido y más gruesas. En segundo lugar, su cuerpo puede aprovechar los aminoácidos del colágeno para producir más queratina: las fibras de su cabello. El colágeno marino, en particular, también es un potente antioxidante, lo que significa que puede ayudar a combatir el daño de los radicales libres causado por la contaminación. El daño de los radicales libres está asociado con la caída del cabello debido al envejecimiento. Agregue estos prácticos sobres a alimentos, batidos o bebidas calientes. Son inodoros, insípidos e incoloros, ¡así que no te llevarás ninguna sorpresa a pescado!





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Proplenish Original Marine Collagen



2. Colágeno marino de peces silvestres de Amandean

Este polvo de colágeno marino proviene de peces silvestres del Atlántico norte capturados de manera sostenible, que están libres de hormonas y antibióticos presentes en los peces criados en granjas. Este factor lo hace ideal para ti si estás siguiendo una dieta paleo o pescatariana. No solo es una fuente más pura de colágeno, sino que también se procesa enzimáticamente para que su cuerpo lo absorba muy fácilmente. El colágeno marino de peces silvestres de Amandean también contiene glicina, que se conoce como el 'amino antienvejecimiento', por lo que su cabello obtendrá el poder de dos compuestos potentes. Además, el colágeno tiene beneficios comprobados para la piel, incluida la mejora de la elasticidad. A los 30 años, su cuerpo comienza a perder su capacidad para producir y mantener colágeno. Tomar un suplemento como este es una excelente idea si desea mantener la piel y el cabello con un aspecto saludable y juvenil.

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Colágeno marino de peces capturados salvajes de Amandean



3. Vitaminas para el cabello Sugarbearhair

Si tiene dificultades para tragar pastillas o cápsulas, estas gomitas masticables son perfectas para usted. Las bayas reales y un toque de azúcar hacen que estas vitaminas tengan un sabor delicioso. Lo más importante es que son aptos para vegetarianos, no hay colágeno marino, porcino o bovino, además de estar libres de soja y gluten. Incluso sin colágeno, esta fórmula tiene un poderoso impacto para hacer que su cabello sea más largo y más fuerte que nunca. Contiene siete vitaminas diferentes, así como ácido fólico, yodo, zinc y colina. El ácido fólico, en particular, es crucial para la producción de nuevas células en el cuerpo y está asociado con un cabello y una piel más fuertes y saludables. Muchas personas notan que su cabello se engrosa y crece más rápido durante el embarazo, lo que podría deberse a que han estado tomando ácido fólico como suplemento prenatal y natal.

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Vitaminas para el cabello Sugarbearhair

4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula

Estas cápsulas contienen una combinación de 11 ingredientes diferentes para atacar tres áreas: pérdida de cabello, adelgazamiento del cabello y crecimiento lento. Si tiene alguna deficiencia de vitaminas que afecte su melena, HairAnew lo ayudará a volver a la normalidad. Vegana y libre de crueldad animal, esta fórmula contiene sílice (un compuesto clave que ayuda a tu cuerpo a producir colágeno) para ayudarte a que tu cabello crezca más largo y fuerte. También contiene vitamina C, vitamina E y zinc. La caída del cabello es uno de los signos de la deficiencia de zinc, ya que este elemento ayuda a mantener saludables los folículos pilosos. Tome dos cápsulas de HairAnew al día y debería ver los resultados en uno o dos meses, incluidas cejas y pestañas más gruesas y llenas.

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Fórmula para el cabello saludable Hairanew de Naturenetics

5. Vitafusion Gorgeous cabello, piel y uñas

Estas gomitas de vitaminas son un éxito de ventas por una razón: ¡tienen un sabor divino! El sabor a frambuesa incluso ha ganado premios. No solo son sabrosos, los suplementos Vitafusion Gorgeous Hair Skin & Nails también están llenos de bondad para tus mechones. La biotina, la vitamina C y la vitamina E son los ingredientes clave para que tu cabello recupere su mejor aspecto. La vitamina C es una de las vitaminas esenciales del cuerpo humano. Es un luchador contra el daño de los radicales libres y es necesario para la producción de colágeno. La vitamina E tiene las mismas propiedades antioxidantes y también es excelente para mantener saludable el cuero cabelludo. Esto se debe a que ayuda en la producción de los aceites naturales de la piel y puede estimular la circulación. La fórmula de Vitafusion también contiene otros 12 nutrientes esenciales, por lo que también puede tomar esto como su multivitamínico diario.

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Vitafusion Cabello, piel y uñas hermosos

6. Investigación deportiva Biotina Cabello, piel y uñas

Sports Research Biotin Hair, Skin & Nails contiene biotina y aceite de coco, lo que significa que tus mechones obtendrán una dosis doble de bondad. Aún mejor, viene en cápsulas blandas, que son más fáciles de tragar que las píldoras o cápsulas. La biotina es uno de los mejores suplementos para el crecimiento del cabello, mientras que el aceite de coco es rico en grasas saludables amantes del cuero cabelludo, ácido láurico y vitamina E. Muchas personas aplican el aceite de coco como mascarilla para el cabello por sus propiedades hidratantes intensivas, pero tomándolo como suplemento. La forma también puede tener beneficios para sus cerraduras. Los nutrientes de este aceite ayudan a acondicionar el cuero cabelludo, lo que genera tallos de cabello más fuertes. Los fanáticos de este suplemento afirman que es mejor para adelgazar el cabello, ya que promueve el crecimiento y el grosor, y algunos vieron resultados en tan solo dos semanas.

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Investigación deportiva Biotina Cabello, piel y uñas

7. Péptidos de colágeno de proteínas vitales

Los péptidos de colágeno de Vital Proteins son excelentes para estimular no solo el cabello, sino también la piel, las articulaciones, los tendones y los huesos. Cada sobre contiene 10 g de colágeno y 8 g de proteína, por lo que es genial mezclar este polvo fino en tu batido post-entrenamiento para la recuperación muscular. También puede agregarlo a bebidas calientes, ya que no tiene sabor y se disuelve fácilmente sin formar grumos. Los vegetarianos y veganos deben tener en cuenta que el colágeno de Vital Proteins proviene de una fuente bovina, las vacas, por lo que no es adecuado para ellos. Sin embargo, aquellos con una dieta Paleo pueden usar este producto ya que proviene de ganado criado en pastos y alimentado con pasto, además de estar libre de lácteos y gluten.

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Péptidos de colágeno de proteínas vitales

8. Suplemento para cabello fino Ouai

La famosa peluquera Jen Atkin es la fundadora de Ouai y una experta en todo lo relacionado con el cuidado del cabello. Su suplemento para cerraduras más largas y fuertes contiene una combinación de biotina y aminoácidos, pero el tercer ingrediente esencial es el aceite de semilla de grosella negra. Existe una conexión entre el desequilibrio hormonal y la caída del cabello, incluidos aquellos con calvicie de patrón masculino y adelgazamiento del cabello femenino. El aceite de semilla de grosella negra puede ayudar a restablecer este equilibrio, ya que es rico en ácidos grasos omega-3 y omega-6. Estos ácidos se convierten en ácidos reguladores de hormonas cuando los digieres. Los omega-3 y omega-6 también son esenciales para una dieta saludable a medida que envejece, por lo que tomar este suplemento es beneficioso para todos.

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Suplemento para cabello fino Ouai

9. Nutrafol Core para mujeres

Este suplemento promete un cabello más grueso y lleno al combatir algunas de las causas subyacentes de la pérdida y el adelgazamiento del cabello: estrés, desequilibrio hormonal, envejecimiento y daños causados ​​por el peinado. La fórmula actúa durante todas las fases del crecimiento del cabello para promover la longitud y la densidad. Para ver resultados óptimos, incluido un mejor sueño y una piel más luminosa, tome cuatro cápsulas al día durante seis meses. Nutrafol Core For Women incluye queratina, colágeno marino y vitamina E, las clásicas vitaminas amantes del cabello, además de ingredientes a base de hierbas que eliminan el estrés, como ashwagandha y curcumina. También es totalmente vegetal, por lo que es apto para vegetarianos y también cuenta con el apoyo de médicos especialistas.

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Nutrafol Core para mujeres

10. Ráfagas de biotina de Neocell

Si tiene deficiencia de biotina, ¡este es el suplemento para usted! Estos masticables suaves contienen la friolera de 10,000 mcg de biotina de alta potencia. Puede hacer que su cabello crezca más rápido y también puede notar que se vuelve más fuerte, con menos roturas. Los fanáticos de Neocell Biotin Bursts se entusiasman con el sabor de estas vitaminas envueltas individualmente. La baya de açai natural, una 'súper' fruta tropical brasileña dulce que es rica en antioxidantes le da a estas vitaminas su sabor. No solo es delicioso, sino que también puede ayudar a combatir el daño de los radicales libres en tu cabello desde adentro hacia afuera. Solo necesita tomar una por día, pero cuando sus vitaminas son tan deliciosas como esta, ¡es posible que no pueda resistirse a tomar más!

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Ráfagas de biotina de Neocell

11. Olly innegable belleza para cabello, piel y uñas

Estos suplementos gomosos combinan biotina con vitamina C y queratina para que tu cabello se sienta más fuerte y sedoso en un instante. La biotina es una poderosa vitamina B vinculada al crecimiento del cabello, mientras que la queratina es el componente básico de nuestro cabello y uñas. Mientras tanto, la vitamina C te ayuda a absorber los otros ingredientes, además de combatir el daño de los radicales libres en los folículos pilosos. Todas las vitaminas Olly vienen en gomitas masticables con deliciosos sabores afrutados, por lo que es más probable que se ciña a tomarlas. ¡La fórmula para cabello, piel y uñas sabe a toronja dulce! Sin embargo, los vegetarianos y veganos deben tener en cuenta que esta vitamina contiene gelatina porcina y bovina.

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Belleza innegable de Olly para cabello, piel y uñas

12. Biotina de Nature's Bounty 10,000 mcg

Si desea un suplemento para el cabello sin ninguna de las campanas y silbidos, este es el indicado. Nature's Bounty Biotin 10,000mcg brinda una gran dosis de la vitamina que ahorra hebras a través de cápsulas blandas de liberación rápida, por lo que es fácil de tragar. Plus Nature's Bounty ha existido durante 50 años y es una fuente confiable de suplementos. Recomendado con frecuencia por dermatólogos y tricólogos, un refuerzo de biotina, si tiene deficiencia, le dará excelentes resultados cuando se trata de hacer crecer su cabello. Sus uñas también se beneficiarán, mientras que aquellas con piel seca pueden notar que la humedad regresa. Sin embargo, esta cantidad de biotina puede no ser adecuada para las personas con piel grasa, ya que puede hacer que se presenten.

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Naturaleza