10 imprescindibles del gimnasio para mejorar tu apariencia

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El verano está a la vuelta de la esquina, lo que generalmente significa que los que no asisten al gimnasio comenzarán a reconsiderar su falta de dedicación atlética. Si perteneces a esta categoría o incluso si eres una rata de gimnasia autoproclamada, echa un vistazo rápido a nuestras 10 necesidades de gimnasia principales para cada caballero, lo que hará que la preparación para el gimnasio sea un poco más fácil y aumentará la motivación para tu cuerpo de verano.

Contenido 1. Una bolsa de gimnasia versátil 2. Pantalones deportivos de gran ajuste 3. Ropa de gimnasia simplista 4. Corredores duraderos 5. Monitores de progreso 6. Una gran fragancia 7. Auriculares internos 8. Una botella de agua resistente 9. Una sudadera con capucha Trusty 10. Mantenga una buena postura

1. Una bolsa de gimnasia versátil

Búscate una gran bolsa de gimnasia que irá bien con otra ropa informal y no se arruinará fácilmente. Se trata de funcionalidad, sí, pero eso no significa que tu bolsa de deporte no deba estar perfectamente presentable. Un estilo más grande es ideal y también intente encontrar uno con compartimentos para sus diversos elementos esenciales del gimnasio. El negro es siempre un ganador y también lo son los estilos gris oscuro y azul marino. Hay muchas opciones con correas más largas y correas más cortas; estos son ideales para la versatilidad.





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2. Pantalones deportivos de gran ajuste

No se limite a pensar en sus pantalones deportivos como opciones perezosas y sin complicaciones para el gimnasio. Un par de pantalones deportivos que te queden bien te servirán para hacer otros recados antes y después de tu sesión de gimnasio, ya que son más versátiles y mucho más presentables. Encuentre versiones optimizadas que sean cómodas y tenga en cuenta la tela en la que vienen, no solo opte por una alternativa más barata, ya que un par duradero lo ayudará a pasar varios meses.



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3. Ropa de gimnasia simplista

Mantenga las cosas simples en términos de estilo y, lo más importante, no complique demasiado las cosas cuando se trata de color. Las camisetas y los pantalones cortos negros son tu mejor opción cuando se trata de ropa de gimnasia, así que encuentra opciones que te queden perfectamente y no resalten tu sudor después de una sesión más larga. Al igual que el negro, los grises y los marinos también son buenas opciones y lucen presentables para sus excursiones al gimnasio antes y después.

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4. Corredores duraderos

Quizás el único lugar aceptable para usar corredores (fuera de sus esfuerzos de acondicionamiento físico al aire libre), el gimnasio requiere un zapato firme y estable que le permitirá maximizar sus entrenamientos. Si bien abogamos por un corredor funcional y estable, intente encontrar uno en estilos muy simples y colores clásicos. El blanco y negro convivirá bien con su ropa de gimnasia de color liso y es atemporal.

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5. Monitores de progreso

Teniendo un monitor de fitness le permitirá ver qué tan lejos ha llegado y cuánto tiempo más le queda para alcanzar su objetivo. Después de todo, el gimnasio no se trata solo de lucir genial; se trata de sentirse bien. En la actualidad, los monitores realizan un seguimiento de la cantidad de calorías que quemaste, tu frecuencia cardíaca y controlan otros análisis simples pero importantes. Puede encontrar monitores en muchos colores que complementarán sus otros elementos esenciales.

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6. Una gran fragancia

Para refrescarte por completo después de un largo entrenamiento necesitarás una ducha, pero para quienes prefieran una en casa, un buen desodorante y una fragancia fresca te servirán bien entre el gimnasio y tu baño personal. Los que tienen notas ligeras y frescas son perfectos para después de los entrenamientos y no abrumarán totalmente a las personas que pasen por tu lado. Asegúrese de llevar también una toalla limpia y de lavar todo constantemente; después de todo, la limpieza está al lado de la piedad.

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7. Auriculares intrauditivos

La motivación es lo más importante cuando se trata de tus esfuerzos en el gimnasio. Claro, puede aparecer y parecer interesado en lo que está haciendo, pero si no se siente motivado, créanos que no logrará absolutamente nada. Es por eso que los auriculares internos son una necesidad integral: los latidos lo mantendrán activo y harán que su frecuencia cardíaca se acelere al tropezarse con cualquier cable.

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8. Una botella de agua resistente

Para cualquier tipo de entrenamiento, su hidratación es fundamental, lo que significa que sin duda debería invertir en una buena botella de agua. Obviamente, debería estar libre de BPA si es de plástico y también debería ser más funcional. Una botella transparente es ideal y práctica. Solo asegúrese de que la tapa no gotee; lo último que querrá es equipo de gimnasia mojado después de haberlo arrojado al azar en su bolso.

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9. Una sudadera con capucha Trusty

Sí, es obvio, pero sigue siendo imperativo. Una gran sudadera con capucha debe ser cómoda, minimalista y muy duradera. Marcas como Nike hacen grandes versiones en blanco y negro simples y te permitirán una gran cantidad de ropa incluso fuera del gimnasio.

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10. Mantenga una buena postura

Claro, es una necesidad intangible, pero sigue siendo un imprescindible en el gimnasio. Una buena postura garantizará que no solo esté ejecutando circuitos y ejercicios individuales correctamente, sino que también evitará el dolor de espalda y garantizará que se vea más en forma visualmente. Cree en el poder de una buena postura para hacer que tus proporciones luzcan más delgadas y bien formadas. Como beneficio adicional, le dará un impulso útil a la parte superior del cuerpo.

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